Рита Пикалло

Направления:

  • хатха йога
  • йога для женщин
  • детская йога
  • сукшма-вьяяма

Образование:

  • 1998-2000 гг. — Медицинское училище им. Сеченова. Медсестра широкого профиля.
  • 2000-2004 гг. — МГУ. Факультет психологии. Педагог-психолог.
  • 2004- наст. время — Инструкторские курсы от инструкторов Федерации Йоги: Татьяны Голдман, Анастасии Алексеевой, Марии Смирновой.

Профессиональный опыт:

  • педагогический опыт — 15 лет
  • большой опыт в проведении семинаров,участие в оздоровительных , культурных, этнических мероприятий в качестве преподавателя йоги
  • 2000-2005 — Ежегодный фестиваль «Новая эра»
  • 2005 — наст. время — VEDALIFE
  • 2002 — наст. время — ETHNOLIFE

«Йога для женщин — это особая тема для меня. Занятия для женщин проходят в легкой непринужденной обстановке — радостно и свободно. Делаю свои занятия интересными, включаю широкий спектр различных силовых упражнений на укрепление тела, балансы, растяжку. Стараюсь уделять внимание каждой ученице в отдельности. Радостно видеть, как во время занятий девушки снимают зажимы на физическом и эмоциональном плане, как раскрываются навстречу миру и начинают чувствовать себя счастливыми. На занятиях мы улучшаем осанку, гибкость, выносливость, равновесие тела, а значит и уверенность в себе. Видеть на своих занятиях счастливые улыбающиеся лица — значит быть счастливой самой.

Йога дала не ответы на многие вопросы: кто я? зачем я здесь? почему все так, а не иначе? в чем заключается мое счастье? Также йога помогла мне «познакомиться» с собой, понять, что вести здоровый образ жизни, не перегружая понапрасну тело, — это вовсе не проявление слабости, а самый правильный путь, ведущий к развитию и гармонии между душой и телом».